У молодежи, кажется, сегодня есть все: широкие возможности для реализации, для развлечений и увлечений, общения без границ. 

Но за кулисами внешнего благополучия разворачивается тихая драма — резкий рост числа психических расстройств. Они ширятся по всему миру. Россия — не исключение.

Современный мир предъявляет зумерам (согласно теории поколений, к ним относятся рожденные с 1997 по 2012 год) огромное количество завышенных требований, создавая невиданное ранее давление на незрелую психику.

ВОЗ недавно опубликовала тревожные цифры: около 14% молодых людей в возрасте до 19 лет страдают психическими расстройствами. В России тенденция подтверждается Федеральным научным центром психического здоровья и Минздравом. За последние 10 лет число представителей подрастающего поколения с диагнозами «депрессия» и «тревожное расстройство» увеличилось более чем на 30%. Каждый десятый юный россиянин, грубо говоря, — истерик и психопат.

И это лишь верхушка айсберга! Скрытая реальность значительно печальней: не все же обращаются за помощью к специалистам. А у тех особое беспокойство вызывает статистика суицидов. По данным Росстата, ежегодно из 100 тысяч подростков добровольно прощаются с жизнью около десяти человек. Только вдумайтесь: за первую половину 2025 года у нас наложили на себя руки почти 400 подростков. Одного затравили одноклассники: не такой, как все! Другую бросил мальчик: что остается-то? Третий провалил ЕГЭ…

Специалисты отмечают у нынешней молодежи аномальную чувствительность к стрессу.

— Будучи практикующим психологом, могу подтвердить: за последние несколько лет молодые люди все чаще обращаются по поводу панических атак, депрессивных состояний, социальной тревожности и нарушений пищевого поведения, — поделилась с «МН» своими наблюдениями психолог Мария Семенова.

Старшее поколение, вспоминая юные годы, задается вопросом: «Мы тоже были подростками, у нас тоже был переходный возраст. Но разве у нас были проблемы с психикой?»

— Рост ментальных проблем среди молодежи — это не пресловутый пубертат, не гормональный взрыв. Это влияние окружающего мира, который стремительно меняется, — парирует психолог.

И то верно. Система образования ориентирована на конкуренцию, что приводит к стрессу перед экзаменами и страху не оправдать ожидания. Молодым людям все раньше и раньше приходится принимать решение о своем будущем. Подростки живут в условиях беспрецедентного информационного перегруза. В соцсетях транслируется обманчивый образ современника: надо быть успешным, красивым, популярным, спортивным и социально активным. Но это же неподъемное бремя для формирующейся психики! Плюс травля в реальной жизни и в интернете — буллинг и кибербуллинг.

В семье растущий человек тоже не находит утешения. Для многих дом перестает быть крепостью и источником поддержки. Да родители сами нередко страдают от депрессии или тревожности! Подросток, лишенный родительской любви и заботы, пытается найти подтверждение своей ценности в рискованном поведении или уходит в себя.

По словам Марии Семеновой, душевную проблему у ребенка не всегда удается распознать. Большинство из них так и остаются один на один с личной трагедией, не попадая в официальную статистику. Только представьте: до 70% случаев психических расстройств у подростков не диагностируются или диагностируются на поздних стадиях. Знаете почему? Потому что родители и педагоги принимают их за капризы или особенности возраста, что только ухудшает состояние детей и затрудняет последующее лечение.

Обществу в целом пора перестать бояться словосочетания «психическое расстройство», а родителям шарахаться от психологов и психиатров. Понимание проблемы — первый шаг к ее решению. Именно поэтому надо искать поддерживающую среду — в семье, среди друзей и учителей, на горячих линиях и у профессиональных терапевтов.

Психическое здоровье нужно ценить не меньше физического. А если надо, то и лечить душевные недуги. Сегодня это возможно.